Etiket: StresVeKilo
-
Şişmanlamanın Tek Nedeni Yediklerimiz Değil!
Günümüz insanı için stres, neredeyse nefes almak kadar sıradan hale geldi. Ancak stresin yalnızca ruh sağlığını değil, beden kimyasını ve kilo dengesini de bozduğunu biliyor muydunuz? Bilimsel araştırmalar, kronik stresin metabolizmayı etkileyen hormonları değiştirerek iştah artışı ve kilo alımına yol açabileceğini gösteriyor. Kortizol: Görünmeyen Kilo Hormonu Vücudumuz stres altındayken “savaş ya da kaç” tepkisini harekete…
Dr. Bayram Yıldız 