-
Şeker ve gizli şeker farkı nedir?
Bildiğiniz gibi şeker hastalığı (Diyabet) toplumun en önemli sağlık sorunları arasında yer almaya başlamıştır. Dünya genelinde %8.5 olan şeker hastalığı. Bildiğiniz gibi şeker hastalığı (Diyabet) toplumun en önemli sağlık sorunları…
-
Karbonhidratlar ve Vücudumuz (1)
Yağ ve proteinin yanı sıra, karbonhidratlar diyetimizdeki üç ana besinden biridir ve ana işlevleri vücuda enerji sağlamaktır. Şekerler ve diyet lifi gibi… Yağ ve proteinin yanı sıra, karbonhidratlar diyetimizdeki üç…
-
Akdeniz Diyeti Nedir?
İŞTE DÜNYANIN ONAYLADIĞI DİYET! Dünyada yıllardır en sağlıklı diyet olarak kabul Akdeniz diyeti, Yunanistan, İtalya ve İspanya gibi Akdeniz’i çevreleyen… Dünyada yıllardır en sağlıklı diyet olarak kabul Akdeniz diyeti, Yunanistan, İtalya ve…
-
2020’nin En Sağlıklı Diyeti Hangisi?
Günümüzün en güncel konularından birisi olan zayıflamak için diyet yapma isteği, üzülerek söylemek gerekirse bu konuda para kazanmak isteyen yetkisiz kişilerin elinde ticarete dönüşmüş durumdadır. Günümüzün en güncel konularından birisi…