-
Güneş Kremi Sürmek D Vitamini Emilimini Engeller mi?
Güneş ışınları hava bulutlu olduğunda bile cilde hala zarar verebilir ve cilt tonuna göre ayrım yapmaz. Araştırmalar, bir araba penceresinden güneşe maruz kalmanın bile cilt kanseri riskini artırabileceğini göstermektedir. Hepimizin…
-
Yüksek tansiyon genç erkeklerin sağlığını tehdit ediyor!
Yüksek tansiyon tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de çok büyük bir sağlık sorunudur. Sadece yaşlıların hastalığı olarak algılanan bu hastalık, sanılanın… Yüksek tansiyon tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de çok…
-
Multivitaminler Para Tuzağı mı?
Multivitaminler bazı insanlar için yararlı olabilse de çoğu için gereksizdir. 1. Multivitaminlerin yan etkileri var mı? Birçok multivitamin ürünü temel vitaminlerin yanında kalsiyum, demir, magnezyum, potasyum ve çinko gibi mineraller…
-
Tatilciler dikkat! Soğuk denize girmek kalp krizine yol açabilir!
Soğuk denize girmenin kalp krizi riskini artırıp artırmadığı sorusuna kesin bir yanıt vermek zordur. Ancak soğuk suya maruz kalmak, bazı durumlarda kalp krizi riskini artırabilir. Soğuk denize girmek birçok insan…
-
Hipertansiyon ve tuz: Kadınlar neden daha riskli?
Yapılan araştırmalarda kadınlarda bulunan östrodiol ve östrojen gibi cinsiyet hormonlarının tuza karşı duyarlılığı azalttığı, dolayısıyla tansiyon için koruyucu bir rol oynadığı tespit edilmiştir. Tuz söz konusu olduğunda, insanlar doğal olarak…
-
Otururken zayıflayın! Nasıl mı?
Masa başı işinde çalışan çoğu insan gün boyu hareketsiz kaldığı için aldığı kilolardan şikayetçidir. Saatlerce oturarak çalışmak kilo almaktan ziyade bel ve sırt ağrılarına da sebep olmaktadır. Artık masa başı…
-
‘Hapşırıyorum’: Grip miyim, Covid mi?
Soğukların başladığı bu mevsimde soğuk algınlığı ve grip vakalarında da artış başladı. Ancak Covid-19 salgını da henüz bitmiş değil. Soğukların başladığı bu mevsimde soğuk algınlığı ve grip vakalarında da artış…